
O praktyce wdzięczności słyszałam już dawno. Jest ona elementem psychologii pozytywnej, która bardzo do mnie przemawia. Co więcej, mam przekonanie, że jest ona po prostu potrzebna w codziennym życiu. Co zrobiłam w ramach praktyki wdzięczności? Założyłam dzienniczek, w którym każdego dnia kończę zdanie: jestem wdzięczna… jestem wdzięczna (komuś) jestem wdzięczna Continue Reading